Beslenme ve Diyet

Sağlıklı beslenmek için insan vücudunun pek çok besin öğesine ihtiyacı bulunur. Yalnızca karın doyurmak ve açlık duyusunu bastırmak için rastgele yemek yemek dengesiz ve sağlıksız beslenmeye, bu da pek çok rahatsızlığa sebebiyet verir. Bazı besinleri hiç almamak ya da yetersiz almak vücudun ihtiyaç duyduğu vitamin ve minerallerin eksikliğine yol açarak pek çok farklı rahatsızlığa sebep olabileceği gibi bazı gıdaları fazla ve dengesiz tüketmek de aşırı kilo ve organ yağlanmalarına sebep olabilir.

• Yeme Bozukluklarında Beslenme
• Kilo Alma Programı
• Gebe-Emzikli Beslenmesi
• Kilo Verme-Kilo Yönetimi
• Bebek-Çocuk-Erişkin Beslenmesi
• Alerji – Besin İntoleransı ve Beslenme
• Obezite Cerrahisi Sonrası Beslenme
• Metabolik Sendrom ve Beslenme
• Menapoz ve Beslenme
• Sindirim Sistemi ve Beslenme